С какими запросами работаю:
хотите похудеть и стать более подтянутой
хотите научиться питаться здоровой пищей и встроить это в постоянные привычки питания
легко переедаете, заедаете стресс, испытываете тягу к определенным продуктам, пристрастились к сладкому
есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, например вздутие живота, несварение, запоры, метеоризм…
часто чувствуете усталость, нет сил и энергии
болезненные месячные и/или вы страдаете от сильного ПМС
часто болеете острыми респираторными инфекциями, герпесом
не удовлетворены качеством своей кожи, волос и/или ногтей
есть грибковые симптомы ( кандидоз, грибок ногтей)
планируете беременность или хотите быть в форме и питаться здоровой пищей во время беременности
Я не работаю с клиентами, которые:
все еще ищут действенную таблетку, что-то особенное, что может быстро сотворить чудо
ищут оправдания и не берут на себя ответственность за свое здоровье, оставляют это врачам и другим специалистам
не готовы менять свой образ жизни, пищевые привычки и образ мышления
надеются решить все проблемы за одну консультацию
не готовы принять и попробовать что-то новое
ВМЕСТО ЭТОГО
Я работаю с мамами малышей и многодетными мамами, бизнес-леди с плотным рабочим графиком и десятками женщин с обычной рутиной: работа, дети, семья — ВСЕ ПОЛУЧАЮТ РЕЗУЛЬТАТЫ, шаг за шагом.
Это не магия, а СИСТЕМА ПОХУДЕНИЯ с ЭФФЕКТИВНЫМИ ШАГАМИ! Следуйте моим советам, приходите ко мне со своими трудностями — мы их скорректируем — и получайте РЕЗУЛЬТАТЫ. Волшебные результаты не случаются без действий, даже если вы их очень хотите.
Моя система снижения веса:
ПРОСТАЯ: обычная еда с большим количеством цельных и минимально обработанных продуктов, минимальное время на готовку
ЛОГИЧНАЯ: я уже составила за вас питание без пищевых конфликтов, вам не нужно ни о чем думать
СО СТРУКТУРОЙ: вы знаете, какой продукт подходит к какому приему пищи, когда и какие перекусы нужны, понимаете свой питьевой режим и, что самое главное, как включать желанные продукты, как на этапе снижения веса, так и на этапе стабилизации веса
ГИБКАЯ: ваша еда разнообразна и сбалансирована, вы можете быстро выбирать между вариантами
ВКУСНАЯ: вы всегда можете легко вписать свои пищевые предпочтения в каждый прием пищи и выбирать между всеми типами еды