Я работаю не только с женщинами, но также с МУЖЧИНАМИ и СЕМЬЯМИ. С детьми я работаю через семью. Женское похудение в целом сложнее тк менее предсказуемо. На протяжении жизни, а также ежемесячно, гормональный фон у женщин меняется, что и определяет особенности их снижения веса. А вот похудение у мужчин происходит гораздо быстрее и легче. Поэтому смело обращайтесь ко мне, если моя система вам откликается. 

 

Я не работаю с индивидуальным консультированием новых клиентов тк считаю это устаревшим и неэффективным методом в корректировке питания. 1-2-3 консультации никому не помогут изменить отношения с едой. Это как пластырь, который маскирует рану, но не в силах эту рану заживить. 

 

По моему опыту, без сопровождения не бывает устойчивых положительных долгосрочных изменений в привычках питания. Только регулярный контроль в течение нескольких месяцев дает эти результаты. 

 

Объем контроля может варьироваться от клиента к клиенту. Я предлагаю 3 варианта сопровождения на выбор, на любой запрос и бюджет. 

 

Меня очень вдохновляет моя работа и те изменения, которые получают мои клиентки. Первые результаты появляются через 1-2 недели и достигают максимума примерно через 12 недель. Этот период я ​​определяю как идеальный для формирования и внедрения устойчивых привычек питания. Именно поэтому стоимость сопровождения самая низкая при выборе 3-месячного сопровождения.

 

Основная работа происходит в первый месяц. Это большой блок, где мы пробуем разные варианты питания, корректируем, перестраиваем и пробуем снова. К концу этого периода у каждого моего клиента есть индивидуально подходящее питание. Это составляет бОльшую часть моего рабочего времени и определяет основную стоимость. 

 

Второй месяц сопровождения — это практика, формирование привычек питания. Также это время для начала работы с индивидуальными запросами, такими как пристрастие к сладкому, вечернее переедание, еда на эмоциях. У каждого из нас есть своя уникальная комбинация проблем в питании.

 

В качестве основной задачи третьего месяца работы я выбираю обучение самостоятельности. Длительное сохранение результатов на годы возможно только тогда, когда вы знаете КАК и можете повторять это ежедневно.

 

Мы начинаем с диагностики питания, первая часть которой — заполнение формы  с вопросами. Сама диагностика проходит в формате видеоконсультации и занимает около 30-45 минут. Также ее можно провести лично в Лёвене.

 

Основная цель этого видеосозвона — познакомиться и определить ваш полный запрос. На этом этапе мне не нужно знать, что именно вы едите. Мне важно понять ситуацию в питании в целом и могу ли я помочь вам конкретно. Если я посчитаю наше сотрудничество успешным и желаемые вами результаты реалистичными, то я расскажу как мы можем поработать и какие результаты получить. Мы также обсудим сроки и форму сопровождения или комбинацию из 2-3 форм.