Ik werk niet alleen met vrouwen, maar ook met MANNEN en GEZINNEN. Voor kinderen bouw ik begeleiding via het gezin op. Vrouwen gewichtsverlies is in het algemeen moeilijker en het minst voorspelbaar. Gedurende het leven en ook elke maand verandert het hormoonbalans van vrouwen, wat bepaalt een aantal specifieke werkwijzen. Gewichtsverlies bij mannen gaat veel sneller en gemakkelijker. Neem daarom gerust contact met mij op als je merkt dat mijn methode bij u past.

Ik werk niet met individuele consultaties voor nieuwe klanten. Ik beschouw dit als een verouderde en geen effectieve methode wanneer het over voeding gaat. 1-2-3 consultaties zullen niemand helpen om de relatie met eten te veranderen. Het is als een pleister die de wond maskeert maar geen genezing kan geven.

Mijn ervaring is dat er geen duurzame, positieve, langetermijnveranderingen in eetgewoonten mogelijk zijn zonder de begeleiding van de cliënt. Het is een regelmatige controle gedurende meerdere maanden die zulke resultaten oplevert.

De mate van controle kan per klant verschillen. Ik bied 3 begeleidingsopties waaruit je kan kiezen, voor elke voorkeur en elk budget.

Ik word enorm geïnspireerd door mijn werk en de veranderingen die mijn klanten zien. De eerste resultaten van de ondersteuning verschijnen al na 1-2 weken en worden maximaal tegen de 12de week. Het is deze periode die ik definieer als ideaal voor het opbouwen en implementeren van duurzame eetgewoonten. Daarom zijn de kosten voor de volle supervisie het laagst indien je voor de optie van 3 maanden kiest.

Het belangrijkste werk vindt plaats tijdens de eerste maand. Dit is een groot blok werk waarin we verschillende soorten eten uitproberen, veranderen, aanpassen en opnieuw proberen. Aan het einde van deze periode beschikt iedere cliënt over voeding die individueel bij hem/haar past. Dit vormt het grootste deel van mijn tijdsduur en bepaalt de kosten ervan.

De tweede maand van de ondersteuning is een maand van oefenen, het aanleren van de nieuwe eetgewoonten. Dit is ook het moment om aan de slag te gaan met individuele behoeften, zoals een verslaving aan zoetigheden, te veel eten tijdens de avond, emotioneel eten... Ieder van ons heeft zijn eigen unieke combinatie van voedingsproblemen.

Ik heb ervoor gekozen om het zelfstandig leren eten als hoofdtaak te nemen in de derde maand van de begeleiding. Jarenlange resultaat is alleen mogelijk als je weet HOE en je begrijpt hoe het elke dag in de praktijk te brengen.

We starten met een diagnostiek, waarvan het eerste deel bestaat uit het invullen van een vragen formulier. De diagnostiek zelf verloopt via een videoconsult en duurt ongeveer 30-45 minuten. Het is ook mogelijk om het plaatselijk te doen in Leuven.

We maken kennis en definiëren het volledige verzoek. Op dit moment hoef ik nog niet te weten wat je precies eet. Het is voor mij belangrijk om inzicht te krijgen over de voedingssituatie in het algemeen en of ik je kan helpen. Als ik merk dat onze samenwerking succesvol kan zijn en de door u gewenste resultaten realistisch zijn, dan zal ik je vertellen welke periode nodig is en hoe we te werk kunnen gaan. Wij bepalen ook de begeleiding vorm of een combinatie van 2-3 vormen.