Het afvallen met controle pakket
- een voordelig pakket voor cliënten die niet over de financiële middelen beschikken om uitgebreidere ondersteuning te krijgen, maar wel graag met mij wil afvallen. Ik heb het pakket speciaal gemaakt zodat iedereen de mogelijkheid krijgt om af te vallen, zelfs met een heel beperkt budget.
- werk zelfstandig gedurende een hele week, plus mijn controle eenmalig op de afgesproken dag
- analyse van de dynamiek van gewichtsverlies en aanpassing van de strategie
- correctie van fouten met duidelijke instructies
- wekelijkse monitoring van de vooruitgang en antwoorden op alle vragen
- opdrachten voor de week
- een dosis motivatie van mij
- vanaf de 2e controle hulp bij aanpassing van de gewenste producten in het voedingsschema
- hulp bij eten in restaurants en op feestdagen vanaf de 4e controle
- taken en technieken voor het ontwikkelen van bewustzijn op het gebied van voeding een eetgewoonten
(in pakketten van 2-3 maanden ondersteuning)
In deze begeleiding krijg je al een klaar voedingsschema met gevarieerde opties en je past het zelfstandig aan. Geen individuele voedingsschema dus maar je krijgt ook vanaf de eerste controle wekelijks mijn correcties en supervisie. Minder ondersteuning maar zeker antwoorden op alle vragen. Alle werk wordt één keer per week via de chat uitgevoerd, er zijn geen consultaties.
Ik stel jouw individuele voeding plan niet samen en er is geen mogelijkheid om de gewenste producten te integreren. Tijdens de wekelijkse monitoring via chat (duidelijke voedingsdagboeken en foto's van je maaltijden zeer nodig) help ik je hierbij wel. Ik corrigeer van week tot week de fouten en help je het gewenste resultaat te bereiken. Het is geen minder goede vorm van de begeleiding — op elke pakket krijg je het resultaat als je mijn advies aanpast.
4 controles per maand begeleiding.
Alle materialen inbegrepen. Combinatie met andere pakketten mogelijk.